중국서도 저속노화 열풍?…지방정부가 다이어트 식단 전도사 된 이유 > 갤러리

“한 끼 1200㎉ 이내로 먹어야 합니다.” “채소, 육류, 주식 순서대로 식사하세요.” “술은 1g에 7000㎈입니다.”중국 지방정부가 운영하는 위챗 공식계정에 다이어트 식단 정보가 쏟아지고 있다고 펑파이신문이 14일 보도했다. 중국 정부가 양회(전국인민대표대회·인민정치협상회의) 기간 올해가 ‘체중 관리의 해’라고 건강관리를 강조한 영향이다.중국 남부의 후베이성 이창시 질병통제예방센터는 지난 12일 위챗 공식계정에 국가위생건강위원회가 발표한 ‘성인비만식단지침(2024년판)’과 함께 지역 제철음식으로 만든 건강식 메뉴를 소개했다. 센터는 이창의 식습관은 쓰촨성과 충칭의 영향을 받아 맵고, 짜고, 향이 강한 식품이 많다며 소금, 기름 등의 하루 섭취 권장량 등을 자세히 전했다.중국 동부의 장쑤성 쑤저우시는 “쑤저우 전통식단은 쌀과 민물생선 등 건강식단으로 이뤄진 것이 특징”이라면서 규칙적 식사를 하고 운동을 통해 체중관리를 할 것을 권유하는...

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