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�ָ���Ű�������Դϱ�? 과거에는 영양소를 볼 때 탄수화물, 단백질, 지방의 함량 위주로 따졌지만 최근에는 더 세세한 기준까지 본다. 탄수화물에서는 혈당지수나 당의 비율을, 지방에서도 포화지방의 함량까지 보는 게 당연시된다. 그런데 이런 수치들은 식품의 ‘가치’라기보다 ‘특성’이다. 버터에 포화지방이 많다고 해서 불포화지방이 많은 식용유보다 무조건 나쁘다고 말할 수는 없지 않은가.그런데 단백질의 지표는 조금 다르다. 단백질에는 특이하게도 ‘점수’가 있다. 이건 대놓고 ‘좋고 나쁨’의 수치다. 단백질에 점수 매기기가 가능한 이유는 단백질이 몸의 구성성분이고, 20여종의 아미노산 복합체이기 때문이다. 몸에서는 단백질을 아미노산으로 쪼개 활용하는데, 몸에서 필요로 하는 비율은 정해져 있다. 결국엔 비율 대비 가장 부족한 아미노산, 소위 ‘제한 아미노산’에 맞춰 쓰이고, 나머지 아미노산은 원래 용도대로는 쓰일 수가 없다. 그러니 단백질은 총 몇g이냐만 중요한 게 아니고 필요한 비율에 얼마나 근사하게 맞아떨어...
바이에른 뮌헨 김민재(왼쪽)가 6일 레버쿠젠과의 유럽챔피언스리그 16강 1차전에서 상대 수비수 제레미 프림퐁과 몸싸움 끝에 공을 따내고 있다. 뮌헨은 김민재의 수비 활약을 앞세워 3-0으로 승리했다.
충북도가 다태아 출산가정의 양육비 부담을 덜어주기 위해 분윳값 지원에 나선다.충북도는 내달부터 ‘다태아 출산가정 분윳값 지원 사업’을 추진한다고 6일 밝혔다.다태아는 둘 이상의 태아가 동시에 임신이 되는 상태로 쌍둥이, 세쌍둥이, 네쌍둥이 등을 말한다.충북도에 따르면 다태아 출산은 해마다 증가세를 보인다. 전체 출생아 중 다태아 비율은 2013년 3.3%, 2018년 4.2%, 2023년 5.5%로 꾸준히 늘어나고 있다. 특히 충북은 2023년 기준 전체 출생아 중 다태아 비율이 6.7%(508명)로 전국에서 가장 높다.김미라 충북도 인구정책팀 주무관은 “만혼 등으로 난임시술로 임신하는 사례가 늘어나면서 다태아 출산비율도 높아지고 있다”며 “다태아 출산 가정의 경우 분윳값, 기저귓값 등이 배로 들어가 일반 영아 양육가정보다 2~4배 이상 필요하다”고 설명했다.충북도는 다태아 출산 가정의 양육비 부담을 덜어주기 이번 사업을 추진한다.분윳값 지원 대상은 지원 대...

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